未来を変える思考法 Mirai365 「できたこと」に○をつけるだけの習慣
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「変わりたい」と思っているのに、
気づくと自分を責めてしまう。
そんな毎日を、そっと終わらせるための
“考え方のツール” が Mirai365 です。
https://spc-mirai365-lp.netlify.app/
これは
がんばるためのアプリでも
管理される仕組みでもありません。
見るのは、ただ一つ。
「できたこと」だけ。
小さな○を積み重ねることで、
自信と行動が、自然につながっていく。
それが Mirai365 の考え方です。
Mirai365とは?
Mirai365は
「できなかったこと」を分析しません。
毎月やることは、とてもシンプル。
・月初に、今月の目標を3つだけ決める
・月末に、できたことに○をつける
それだけです。
評価も、反省も、不要。
○が増えるほど
「自分は進んでいる」という実感が残ります。
3つのステップ
STEP1|1年後の方向性を決める
3つの質問に答えるだけで
「なりたい自分の方向」が見えてきます。
STEP2|毎月3つの目標を立てる
ハードルは低く。
続くことを最優先に設計しています。
STEP3|月末に○をつける
できなかったことは見ません。
できたことだけに○をつけます。
この積み重ねが
約6か月後、大きな変化になります。
こんな方におすすめ
・がんばっているのに自信が持てない
・習慣が続かない
・自己肯定感を取り戻したい
・仕事や人生を立て直したい
※ 短期間で結果を求める方には向いていません。
・Mirai365 アプリ紹介とアプリ読み込みQR
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